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蔬菜类
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辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
278次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白萝卜泡菜
主料:
白萝卜
芹菜
虾
糯米粉
盐
水
姜
蒜泥
辣椒
砂糖
辣椒粉
口味:
香
浏览次数:
173次
芒果饭
主料:
米
芒果
辣椒
香菜
盐
黑胡椒
辣椒粉
橄榄油
口味:
香
浏览次数:
129次
小黄瓜条泡菜
主料:
黄瓜
辣椒
蒜末
盐
香油
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
71次
红萝卜烘蛋
主料:
盐
酱油
红萝卜
绞肉
盐
酱油
蒜末
辣椒
水
砂糖
太白粉
口味:
香
浏览次数:
101次
酥鱼拌饭
主料:
米
扁鱼
丝瓜
洋葱
油
水
辣椒
香油
口味:
香
浏览次数:
82次
凤舞贵族
主料:
竹笋
绞肉
虾
荸荠
蒜末
姜末
鸡粉
太白粉
盐
胡椒粉
水
米
酱油
糖
0
辣椒
口味:
香
浏览次数:
138次
辣椒小鱼
主料:
丁香鱼
辣椒
口味:
辣
浏览次数:
284次
广式三色泡菜
主料:
白萝卜
胡萝卜
黄瓜
盐
辣椒
白醋
糖
口味:
香
浏览次数:
116次
橙汁饭
主料:
米
黄瓜
0
蒜
辣椒
酱油
糖
口味:
香
浏览次数:
114次
凉拌大头菜
主料:
蒜末
辣椒
盐
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
198次
油焖桂竹笋
主料:
竹笋
辣椒
香油
蚝油
水
口味:
香
浏览次数:
126次
印尼式菜饭
主料:
香米
糯米
豆芽
0
豆腐
油
虾
辣椒
0
柠檬
花生
盐
口味:
香
浏览次数:
147次
泰式虾酱饭
主料:
香米
虾仁
蒜
葱
辣椒
四季豆
虾
虾
盐
柠檬
鱼露
盐
口味:
香
浏览次数:
207次
炸蛋开花
主料:
盐
酱油
胡萝卜
青椒
洋葱
辣椒
糖
太白粉
口味:
香
浏览次数:
88次
豆豉酱
主料:
豆豉
蒜末
姜末
辣椒
葱
酱油
砂糖
米酒
水
口味:
香
浏览次数:
108次
蒜炒香肠
主料:
香肠
青蒜
辣椒
酒
酱油
清水
口味:
香
浏览次数:
143次
鸡肉炒笋丝
主料:
鸡胸
竹笋
葱丝
蒜
辣椒
酱油
盐
糖
胡椒粉
水
酱油
香油
太白粉
口味:
香
浏览次数:
141次
凉拌耳丝
主料:
猪耳朵
辣椒
蒜末
豆瓣酱
白醋
麻油
糖
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
195次
炸酱炒高丽菜
主料:
0
红萝卜
芹菜
香菇
蒜
辣椒
鸡粉
盐
米酒
口味:
香
浏览次数:
159次
炒茭白笋
主料:
茭白
红萝卜
肉片
葱
辣椒
蒜末
太白粉
盐
鸡粉
米酒
水
口味:
香
浏览次数:
124次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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