北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 蒜苗
蒜苗
别名:蒜苗
蒜苗营养价值
浏览次数:
222次
蒜苗做法
蒜苗菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
花色孜然羊肉
主料:
羊肉片
口味:
咸香
浏览次数:
400次
螺肉蒜
主料:
干鱿鱼
蒜苗
水
盐
鸡粉
米酒
口味:
香
浏览次数:
203次
榨菜肉丝饭
主料:
猪肉
鱼
油菜
胡萝卜
洋葱
蒜苗
青椒
植物油
鸡精
酱油
淀粉
精盐
十三香
口味:
香
浏览次数:
160次
培根高丽菜
主料:
0
蒜苗
红萝卜
培根
盐
高汤
口味:
香
浏览次数:
116次
红咖哩炖高丽菜
主料:
0
蒜苗
砂糖
高汤
口味:
香
浏览次数:
229次
蒜苗带子炒鸡蛋
主料:
蒜苗
鸡蛋
新鲜带子
米酒
盐
味精
口味:
香
浏览次数:
178次
培根白菜鲁
主料:
培根
白菜
蒜苗
糖
酱油
香油
香菜
盐
口味:
香
浏览次数:
169次
牛奶火锅
主料:
香菇
虾
蛤蜊
鱼
红萝卜
蒜苗
牛奶
盐
米酒
口味:
香
浏览次数:
187次
杨家海味式干卤味
主料:
鸡脚
豆干
海带
胡萝卜
茴香
陈皮
花椒
甘草
丁香
米酒
水
酱油
蚝油
冰糖
大蒜
辣椒
葱
蒜苗
口味:
香
浏览次数:
162次
豉汁鲜蚵
主料:
0
蒜苗
蒜
辣椒
豆豉
米酒
糖
口味:
香
浏览次数:
114次
蒜苗肉丝袋饼
主料:
蒜苗
肉丝
红萝卜
糖
黑胡椒
香油
盐
口味:
香
浏览次数:
168次
蒜香豉汁牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸香
浏览次数:
472次
孜然风味干锅排骨
主料:
排骨
蒜苗
口味:
香
浏览次数:
136次
凉拌五毒
主料:
葱丝
姜丝
蒜苗
辣椒
香菜
盐
糖
白醋
香油
口味:
香
浏览次数:
149次
川味回锅肘片
主料:
煮好的肘子肉切片
口味:
咸香
浏览次数:
255次
金玉相惜
主料:
地瓜
芋头
海鲜干
鹌鹑蛋
口味:
浏览次数:
232次
鸡汤杂粮菜饭
主料:
大米
口味:
清淡
浏览次数:
309次
正宗川菜【火爆腰花】老派川菜新吃法
主料:
猪腰
辣椒
蒜苗
青椒
口味:
浏览次数:
282次
酸萝卜菜头炒肉末
主料:
萝卜
鲜肉
口味:
香脆
浏览次数:
377次
豆腐干爆鸡丝
主料:
豆腐干
鸡肉
蒜苗
口味:
辣
浏览次数:
238次
共 145条/8 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
末页
蒜苗营养成分
营养素
含量(每100克)
热量
37千卡
硫胺素
.11毫克
钙
29毫克
蛋白质
2.1克
核黄素
.08毫克
镁
18毫克
脂肪
.4克
烟酸
.5毫克
铁
1.4毫克
碳水化合物
6.2克
维生素C
35毫克
锰
.17毫克
膳食纤维
1.8克
维生素E
.81毫克
锌
.46毫克
维生素A
47微克
胆固醇
0毫克
铜
.05毫克
胡罗卜素
.6微克
钾
226毫克
磷
44毫克
视黄醇当量
88.9微克
钠
5.1毫克
硒
1.24微克
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815