北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 白芝麻
白芝麻
白芝麻营养价值
浏览次数:
288次
食疗作用:
芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。
适用人群:
一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末稍神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用;2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
白芝麻做法
白芝麻菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
培根夹堡
主料:
低筋面粉
酵母
水
盐
砂糖
0
水
奶油
0
培根
盐
胡椒粉
白芝麻
香菜
口味:
香
浏览次数:
123次
醋汁淋鳗香
主料:
黄瓜
海带
姜丝
白芝麻
醋
口味:
香
浏览次数:
168次
拔丝莲子
主料:
莲子
白糖
面粉
淀粉
白芝麻
油
口味:
香
浏览次数:
107次
山楂牛肉丝
主料:
牛肉
老姜
八角
酱油
黄酒
盐
山楂
白砂糖
油
白芝麻
香葱
口味:
香
浏览次数:
226次
葱花鲔鱼丼
主料:
鱼片
葱
白芝麻
海苔
白饭
山葵
鱼
水
口味:
香
浏览次数:
257次
微波虾皮小白菜
主料:
小白菜
虾皮
白芝麻
姜片
油
盐
口味:
香
浏览次数:
162次
青葱水煎饼
主料:
葱
盐
五香粉
胡椒粉
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
114次
地道北京芝麻烧饼
主料:
面粉
水
芝麻酱
生抽
老抽
花椒
茴香
食用油
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
215次
乌龙冷面
主料:
海苔
山葵
葱花
白芝麻
鱼
0
0
酱油
口味:
香
浏览次数:
209次
喷香芝麻茄子条
主料:
茄子
白芝麻
香葱
高汤
老抽
白砂糖
米酒
口味:
香
浏览次数:
166次
澎湖黑糖糕
主料:
低筋面粉
泡打粉
0
鸡蛋
糖
0
沙拉油
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
128次
丁香鱼佃煮
主料:
丁香鱼
白芝麻
0
水
米酒
口味:
香
浏览次数:
356次
【喜时CIZZLE不沾日志七】黑白配——山芋红豆饼
主料:
红薯
0
糯米粉
红豆
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
224次
嘉义方块酥
主料:
油
中筋面粉
油
0
水
油
0
低筋面粉
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
120次
庙口麻老
主料:
糯米
砂糖
麦芽
盐
水
糯米
花生
白芝麻
芝麻
口味:
香
浏览次数:
235次
酥炸芝麻饺
主料:
鲜肉
白芝麻
葱花
盐
糖
白胡椒
麻油
口味:
香
浏览次数:
112次
培根香包饭团
主料:
绿茶
海苔
白芝麻
培根
薄荷
口味:
香
浏览次数:
148次
什锦大拌菜
主料:
萝卜缨
香芹
洋葱
木耳
香菇
胡萝卜
鸡蛋
鸡蛋
芝麻
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
240次
红豆金牛角
主料:
高筋面粉
低筋面粉
盐
酵母
砂糖
水
奶油
0
红豆
水
白芝麻
油
口味:
香
浏览次数:
166次
五香脆藕
主料:
藕
白芝麻
五香粉
香葱
香菜
朝天椒
盐
油
口味:
香
浏览次数:
166次
共 839条/42 页 20 条/页
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
末页
白芝麻营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.26毫克
烟酸
3.8毫克
热量
517千卡
硒
4.06微克
硫胺素
.36毫克
碳水化合物
21.7克
磷
513毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
38.28毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
5.2微克
脂肪
39.6克
膳食纤维
9.8克
蛋白质
18.4克
视黄醇当量
5.3微克
钙
620毫克
钠
32.2毫克
钾
266毫克
铁
14.1毫克
铜
1.41毫克
锌
4.21毫克
锰
1.17毫克
镁
202毫克
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815