煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:降血压
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增强免疫力 调理疾病 舒筋活血 延年益寿 促进大脑发育
食疗功效:催乳 去水肿 滋补佳品
食疗功效:补脑 保护肝脏 提高抵抗力 抑制肿瘤的发生
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精
食疗功效:提高机体免疫功能