煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤
食疗功效:抗结核 滋补
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:润肺止咳 增强免疫力
食疗功效:清心除烦 养阴润肺 益胃生津
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:防癌抗癌 清热去湿,健脾胃 美白肌肤 促进新陈代谢 增强免疫力和抗炎 降血糖 镇痛解热 防治脚气病
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱