煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:健脑益智
适用人群:气血不足、体质虚弱的人适宜
适用人群:过敏性皮炎的患者忌食
食疗功效:美容