煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:保护心血管 通乳汁 增加骨密度 消除“时差症” 镇静
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:增强记忆力 糖尿病患者理想食品
食疗功效:预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神