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因为需要炸制,所以要备花生油1500克。
食疗功效:健脑益智
取重3500克以后的青鱼鱼尾肉1段约400克。
备熟猪油350克。
因为需要炸制,所以要备花生油500克。
1. 土豆泥和豌豆泥,都用网筛擦过,质地细腻,口感始佳; 2. 炒泥时边炒边淋油,不但不粘锅,且双泥油润光亮。
1. 入锅油炸,掌握好油温与吃火时间,炸至香脆,但不能炸焦,然后干烧,风味别致; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
1. 选用100 克1只的嫩鸡腿为宜; 2. 煸炒元葱时,离火煸炒,以免烧焦发黑。
如没有青蒜也可用韭菜代替。
食疗功效:有利于生长发育 调节激素分泌 清热 利尿 解酒
食疗功效:抗衰老 食养补气 老年滋补佳品
食疗功效:抗结核 滋补