青少年食谱(9)学龄前儿童食谱(3)补虚养身食谱(3)减肥瘦身食谱(2)丰胸食谱(2)美容养颜食谱(2)老人食谱(1)高温环境作业人群食谱(1)胆石症食谱(1)健脾开胃食谱(1)春季养生食谱(1)
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
适用人群:一把人群均可食用
食疗功效:提高机体免疫力 防癌抗癌 抗菌消炎 利肠通便
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管