青少年食谱(9)学龄前儿童食谱(3)补虚养身食谱(3)减肥瘦身食谱(2)丰胸食谱(2)美容养颜食谱(2)老人食谱(1)高温环境作业人群食谱(1)胆石症食谱(1)健脾开胃食谱(1)春季养生食谱(1)
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
适用人群:胃和十二指肠溃疡患者忌食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤