青少年食谱(9)学龄前儿童食谱(3)补虚养身食谱(3)减肥瘦身食谱(2)丰胸食谱(2)美容养颜食谱(2)老人食谱(1)高温环境作业人群食谱(1)胆石症食谱(1)健脾开胃食谱(1)春季养生食谱(1)
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:美化肌肤 养心
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:减缓色斑