雪里蕻用水泡半小时,中间换一次水,捞出,挤去水分,切丁 黄豆提前泡发,放在开水里焯透,去豆腥。捞出沥干水分备用 五花肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌一下。葱姜蒜切末,备用 锅里放油置火上,油5成热,放肉片,翻炒至肉变色,盛出 留底油,油热,放葱姜蒜末,爆香,放雪里蕻丁、黄豆,再加少许盐,再炒3分钟 再放肉,翻炒均匀,即可出锅 盐要视雪里蕻咸的程度,是否放。