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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
385次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
番茄烩素鸡皮
主料:
油皮
番茄
口味:
酸辣味
浏览次数:
367次
原笼牛肉
主料:
牛肉
0
0
香油
大葱
豆瓣酱
甜面酱
酱油
白砂糖
味精
色拉油
姜
香菜
花椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
汆鸡蓉芦笋
主料:
芦笋
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
豌豆鱼头汤
主料:
豌豆
香菜
鲢鱼头
鱼骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
海带蛋花豆腐汤
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
薇菜烧猪肉
主料:
薇菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
437次
油爆驼峰
主料:
驼峰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
474次
河西酥羊
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
359次
椒盐鲜菇
主料:
口味:
椒麻味
浏览次数:
286次
清蒸扁鱼
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
鸭架栗子白菜汤
主料:
鸭骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
胡萝卜荸荠煲竹蔗
主料:
甘蔗
胡萝卜
荸荠
口味:
原本味
浏览次数:
830次
金钱虾盒
主料:
肥膘肉
虾仁
口味:
原本味
浏览次数:
417次
鸡皮烩菜花
主料:
菜花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
395次
番茄鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
家常味
浏览次数:
347次
黄鱼熘翅
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
烩鹌鹑蛋
主料:
鹌鹑蛋
口味:
咸酸味
浏览次数:
331次
鸡油蒸鳊鱼
主料:
武昌鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
百花酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
382次
鸡蛋酿苹果
主料:
鸡蛋
苹果
口味:
炸烧味
浏览次数:
285次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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