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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
385次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鳝和羹
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
460次
酥炸羊脯
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
326次
胡辣鱿鱼丝
主料:
口味:
糊辣味
浏览次数:
773次
烤羊肝烟肉
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
剁椒鱼头
主料:
鱼头
口味:
香
浏览次数:
345次
凤梨牛肉丝
主料:
牛里脊肉
菠萝
口味:
家常味
浏览次数:
351次
鸡皮馄饨
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
426次
椰菜白葡萄酒焖猪肉
主料:
圆白菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
291次
八宝羊肉
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
354次
生菜显贵鸡
主料:
鸡
口味:
原本味
浏览次数:
333次
清蒸冬瓜排骨
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
尖椒拌虾皮
主料:
虾皮
口味:
香辣
浏览次数:
437次
葱油烤鱼
主料:
加吉鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
482次
酸辣牛肉汤
主料:
粉丝
胡萝卜
香菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
297次
果汁白菜心
主料:
白菜
口味:
果汁味
浏览次数:
418次
蹄花冻
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
酸辣肝丝汤
主料:
羊肚
竹笋
香菜
青蒜
口味:
酸辣味
浏览次数:
315次
芝麻白菜丁
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
椒盐蹄膀
主料:
猪肘
口味:
椒麻味
浏览次数:
402次
鸭肫拌螺片
主料:
螺
鸭肫
口味:
微辣
浏览次数:
421次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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