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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
385次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腐皮包黄鱼
主料:
大黄鱼
油皮
口味:
炸烧味
浏览次数:
291次
烩烧茄子
主料:
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
锅贴鱼片
主料:
鳜鱼
虾仁
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
香根牛松
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
酸辣绒汤
主料:
冬笋
粉丝
口味:
酸辣味
浏览次数:
258次
红娘自配
主料:
猪里脊肉
对虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
308次
双味青蟹
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
鸳鸯马蹄
主料:
荸荠
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
清蒸冬瓜鸡块
主料:
母鸡
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
炸凤尾虾排
主料:
青虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
592次
鲜桃仁野鸡丁
主料:
野鸡
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
387次
炒肉丝拉皮
主料:
猪肉
绿豆面
口味:
麻酱味
浏览次数:
346次
砂锅花生猪手
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
虾蟹烩大鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
362次
蔬菜虾胶鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
鹌鹑蛋红梅鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
芫爆腰条
主料:
猪腰
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
384次
浓汁芙蓉鲍
主料:
鲍鱼
鸡腿
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
384次
清汤参鲍
主料:
鲍鱼
油菜心
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
375次
蛟龙凤衣
主料:
鸡胸脯肉
对虾
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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