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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
385次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
盐爆里脊(二)
主料:
羊里脊
口味:
清香味
浏览次数:
275次
蒸酿豆腐角
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
445次
香花菜滚煎蛋汤
主料:
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
烤兔卷
主料:
兔肉
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
炝鱼片
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
血肠
主料:
猪血
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
西汁煎鱼脯
主料:
鳕鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
352次
美味肉串
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
炸鱼虾豆泡
主料:
油豆腐
草鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
337次
牛筋炖双萝
主料:
牛蹄筋
白萝卜
胡萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
302次
葫芦虾蟹
主料:
虾仁
蟹肉
猪网油
对虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
403次
羊肉鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
口味:
咸酸味
浏览次数:
395次
土豆炖乳鸽
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
煎焖虾饼
主料:
对虾
油菜心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
羊肉酸菜汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
炸素卷果
主料:
冬笋
胡萝卜
油皮
口味:
炸烧味
浏览次数:
374次
干烧开片鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
咸甜味
浏览次数:
328次
肉丝拌蜇头
主料:
海蜇头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
家常熬白菜
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
炖三菇
主料:
口蘑
平菇
草菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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