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菜系:
肢寒畏冷食谱
功效分类:
肢寒畏冷食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
汤爆
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功效:
盐爆里脊(二)
菜系:
私家菜
浏览次数:
262
次
材料:
主料:
羊里脊150克
辅料:
调料:
香菜10克
,
大葱5克
,
姜5克
,
牛奶10克
,
鸡蛋清30克
,
盐
操作步骤:
1.将羊肉切成细条,加适量盐、牛奶、淀粉和蛋清拌好。香菜择洗干净切3厘米长段。2.将羊肉条入沸水中氽至浮起捞出。3.炒锅放油,烧热后先煸葱丝、姜片,接着下羊肉、味精、精盐迅速翻炒,撒上香菜后出锅装盘。
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