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盐爆里脊
菜系:肝调养食谱补气食谱补血食谱气血双补食谱
功效分类:肝调养食谱补气食谱补血食谱气血双补食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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盐爆里脊

菜系:清真菜 浏览次数:570

材料:

制作提示:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

口味描述:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

操作步骤:

1. 将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;
2. 羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;
3. 加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;
4. 香菜切成3厘米长的段;
5. 把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;
7. 再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。

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