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羊肉鲫鱼汤
菜系:通乳食谱
功效分类:通乳食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸酸味
工艺:

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羊肉鲫鱼汤

菜系:家常菜 浏览次数:381

材料:

操作步骤:

1. 将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;
2. 将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;
3. 分别将葱、姜切丝待用;
4. 香菜洗净切成段(2厘米长);
5. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;
6. 待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;
7. 用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;
8. 炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。

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