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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
382次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
丝瓜炒面筋
主料:
丝瓜
油面筋
大葱
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
栗子红萝卜马蹄汤
主料:
香菜
红萝卜
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
爆人参鸡片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
原本味
浏览次数:
324次
菊花黄鱼羹
主料:
黄鱼中段
姜
葱
鸡清汤
冬菇
笋丝
金华火腿丝
软豆腐
鸡蛋
生粉
油
香菜
大白菊
香油
精盐
酱油
料酒
口味:
清香味
浏览次数:
205次
酸辣冬瓜汤
主料:
冬瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
284次
香菜鸡蛋羹
主料:
香菜
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
卤酥腰
主料:
猪腰子
口味:
五香味
浏览次数:
397次
黄芽白冬菇素火腿汤
主料:
素火腿
红萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
597次
满天星汤
主料:
香菜
虾米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
黄豆莲藕排骨汤
主料:
大豆
莲藕
口味:
咸酸味
浏览次数:
324次
鸭肉粥
主料:
鸭肉
水
白饭
姜丝
芹菜
葱花
香菜
油条
盐
鸡粉
胡椒粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
牛肉丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
红扒茄条
主料:
茄子
口味:
酱香味
浏览次数:
355次
葱拌蜇皮
主料:
海蜇皮
口味:
葱香味
浏览次数:
245次
飘香猪尾煲
主料:
猪尾
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
500次
蒜茸拌蜇皮
主料:
海蜇皮
口味:
蒜香味
浏览次数:
231次
冬瓜火腿煲老鸭
主料:
烤鸭
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
鳝丝油菜粥
主料:
粳米
油菜
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
207次
炒鳝鱼丝
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
342次
椰汁烩牛肉
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
355次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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