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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
382次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
青豆鱼头汤
主料:
鲢鱼
鱼骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
肚丝汤
主料:
猪肝
菠菜
香菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
269次
雪耳鱼云羹
主料:
鲢鱼头
叉烧肉
鸡蛋
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
凉拌馄饨
主料:
小麦面粉
猪肉(肥瘦)
口味:
酱香味
浏览次数:
474次
黄花鱼瘦肉汤
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
水汆鱼丁串
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
460次
红参生鱼
主料:
黑鱼
口味:
原本味
浏览次数:
380次
酸辣豆腐瘦肉羹
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
240次
明炉雪菜黄花鱼
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
时蔬风鹅煲
主料:
鹅
茄子
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
荷包鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
炸烧味
浏览次数:
309次
爆鱿鱼卷
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
368次
凉拌肚丝
主料:
猪肚
口味:
清香味
浏览次数:
406次
归芪鲤鱼汤
主料:
鲤鱼
口味:
原本味
浏览次数:
398次
欧式拌莴笋
主料:
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
醋烧鳜鱼羹
主料:
鳜鱼
海参
火腿
冬笋
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
雉羹
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
514次
椒盐虾
主料:
海虾
口味:
香辣
浏览次数:
868次
金银豆腐
主料:
草菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
鲇鱼粥
主料:
鲶鱼
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
318次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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