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明炉雪菜黄花鱼
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:原炖

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明炉雪菜黄花鱼

菜系:其他 浏览次数:253

材料:

制作提示:

鱼煎至两面微黄,猪肉先五花肉。

口味描述:

鱼煎至两面微黄,猪肉先五花肉。

操作步骤:

1. 将雪菜洗净,切小丁。火腿、香菇切象眼片。猪肉切末。
2. 将黄花鱼去鳞,摘去内脏,打上直刀焯水。
3. 锅中加油烧热,将雪菜和猪肉放入锅内煸炒,加入黄花鱼煎一煎,倒入高汤,慢火炖半小时,移入器皿中,摆上火腿、香菇,加调味料调味即成。

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