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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
382次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鲜贝蒸蛋
主料:
鸡蛋
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
两地口福鸡
主料:
公鸡
口味:
微辣
浏览次数:
390次
醋椒肉片汤
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
275次
清蒸羊肉(三)
主料:
羊前腿肉
口味:
清香味
浏览次数:
435次
生氽羊肉
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
292次
手把羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
肉丝酸菜粉汤
主料:
酸白菜
粉丝
口味:
咸酸味
浏览次数:
349次
蒜泥茄子
主料:
茄子(紫
口味:
酸辣味
浏览次数:
230次
番茄焖双肉丸子
主料:
口味:
酸咸味
浏览次数:
409次
氽散旦
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
皮蛋红椒
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
303次
干拌鲢头
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
菜根腌虾虎
主料:
皮皮虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
456次
萝卜拌香菜
主料:
香菜
萝卜
口味:
香辣
浏览次数:
277次
炒米蜇
主料:
海蜇皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
芫荽黄豆汤
主料:
香菜
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
562次
蜇米瓜菜
主料:
海蜇皮
黄瓜
虾米
口味:
清香味
浏览次数:
309次
甜面酱拌豆腐
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
306次
蚝油豆豉苦瓜
主料:
苦瓜
口味:
清苦味
浏览次数:
477次
火锅牛肉丸子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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