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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
415次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
三丝汤
主料:
荸荠
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
240次
羊肉杂面汤
主料:
绿豆面
小麦面粉
口味:
香辣
浏览次数:
749次
酸辣干丝
主料:
豆腐干
口味:
酸辣味
浏览次数:
273次
鲜鱼片粥
主料:
粳米
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
水龟羊肉火锅
主料:
乌龟
口味:
家常味
浏览次数:
497次
烧皮丝
主料:
油皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
锅贴鱼片
主料:
鳜鱼
口味:
家常味
浏览次数:
340次
滑蛋牛肉粉丝煲
主料:
0
肉丝
豆芽
香菇
笋
葱段
高汤
蛋黄
葱花
香菜
鸡粉
太白粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
456次
松花肉
主料:
鸡蛋
口味:
炸烧味
浏览次数:
391次
拌甘蓝丝
主料:
圆白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
592次
冰镇胡萝卜汁
主料:
胡萝卜
奶油
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
514次
香菜黄豆排骨汤
主料:
大豆
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
酸辣汤饺
主料:
小麦面粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
340次
猪肝拌黄瓜
主料:
猪肝
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
575次
柠檬鱼
主料:
鲈鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
619次
芫荽蒜茸烧鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
鸡丝蜇皮
主料:
鸡胸脯肉
海蜇皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
鱼肉鸡蛋汤
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
汆白肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
香干白菜心
主料:
香干
口味:
清香味
浏览次数:
355次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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