1. 乌龟

2. 别名：金龟、草龟、泥龟、山龟、水龟、元绪 乌龟营养价值

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4. 食疗作用：龟肉味甘、咸、性平；入肝、肾、肺经。 具有养阴补血、益肾填精、止血之功效； 用于血虚体弱、阴虚骨蒸潮热、久咳咯血、久疟、肠风下血等症。 龟1只，取肉，加调料，红烧食可治虚劳咯血、骨蒸潮热。
5. 适用人群：1. 适宜气血不足，营养不良，劳瘵骨蒸，肺结核久嗽咯血之人食用；适宜妇女产后体虚不复，脱肛或于宫脱垂，煮食龟肉，有促进恢复之效；适宜癌症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤，低烧潮热，心烦失眠，掌心热，口干咽干，舌红苔少之人食用；适宜多尿之人，或虚弱小儿遗尿者食用；适宜糖尿病人，或久疟不愈者食用。

乌龟做法

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