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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
375次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
皮蛋芦笋汤
主料:
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
卤味鲜蘑
主料:
口味:
五香味
浏览次数:
238次
酸辣粉
主料:
粉条(干
口味:
酸辣味
浏览次数:
599次
温拌海肠
主料:
海肠
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
791次
莜面卷
主料:
莜麦面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
砂锅酸菜羊肉粉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
粉蒸肥肠
主料:
猪肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
434次
盐爆肉丝
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
萝卜肉
主料:
猪里脊肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
371次
烧蒸牛肉
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
271次
炒肉拉皮
主料:
粉皮
口味:
咸酸味
浏览次数:
397次
清氽蛎子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
炸烹子蟹
主料:
海蟹
口味:
清香味
浏览次数:
387次
鲁式炒豆腐脑
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
397次
白果炒肚片
主料:
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
芋茸香煎鱼肠
主料:
芋头
草鱼肠
口味:
五香味
浏览次数:
364次
花篮冬菇
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
水煮什菌羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
360次
洋葱拌木耳
主料:
木耳(干)
洋葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
家常熬鱼
主料:
鲅鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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