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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
372次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
茄汁牛肉丸
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
325次
茄汁烹鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
酸甜味
浏览次数:
332次
凤爪海棠冬菇
主料:
鸡爪
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
378次
糖醋黄花鱼煲
主料:
大黄鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
330次
蚝油茄丝
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
香酥肥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
293次
郊菜鲮鱼球煲
主料:
鲮鱼
口味:
清香味
浏览次数:
389次
绣球桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
鸳鸯桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
415次
酥炸麻仁鱼卷
主料:
芝麻
草鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
382次
龙须桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
325次
肉末梨花豆腐汤
主料:
虾仁
火腿
鸭梨
口味:
清香味
浏览次数:
409次
软炸螺蛳
主料:
田螺
口味:
炸烧味
浏览次数:
393次
玉带鱼卷
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
网油香酥桂鱼
主料:
鳜鱼
猪网油
口味:
炸烧味
浏览次数:
592次
软麻仁香酥桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
309次
满月银球
主料:
虾仁
鸡胸脯肉
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
糖醋熘桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
414次
滋补养颜蟹
主料:
海蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
芫荽鱼片茶瓜汤
主料:
草鱼
香菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
1235次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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