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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
370次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
海参煲
主料:
鱼唇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
三英战吕布
主料:
鲍鱼
鲜贝
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
榨菜蒸大鳝
主料:
鳝鱼
榨菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
扒鲍鱼双白
主料:
鲍鱼
白萝卜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
325次
香麻手撕鸡
主料:
鸡
口味:
甜咸味
浏览次数:
354次
凉拌鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
酸辣味
浏览次数:
471次
清蒸龙段
主料:
青鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
417次
雀巢爆牛蛙
主料:
芋头
牛蛙
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
金银鸭粥
主料:
稻米
鸭
烤鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
489次
生炊龙虾
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
红萝卜无花果花鱼汤
主料:
红萝卜
鳜鱼
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
913次
鲜虾瑶柱粥
主料:
粳米
草虾
口味:
甜咸味
浏览次数:
302次
锅焖蕨菜鱼卷
主料:
蕨菜
鲑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
全酸辣汤
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
234次
红烧胡萝卜
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
汤泡牛丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
西湖牛肉羹
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
346次
南味烧茄子
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
茄子焖黄豆
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
花蔬茄泥
主料:
茄子
口味:
香辣
浏览次数:
355次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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