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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
372次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
海味豆腐汤
主料:
青鱼
番茄
河虾
口味:
清香味
浏览次数:
482次
红油莲藕片
主料:
莲藕
口味:
红油味
浏览次数:
376次
酱汁牛腱
主料:
牛腱子肉
口味:
五香味
浏览次数:
580次
酸辣鸡丝粉皮
主料:
鸡肉
粉皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
364次
红油茭白丝
主料:
茭白
口味:
红油味
浏览次数:
410次
麻油豆干丁
主料:
豆腐干
口味:
微辣
浏览次数:
316次
盐爆对虾条
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
龙眼蛋卷
主料:
鸡蛋
荸荠
口味:
清香味
浏览次数:
283次
鲜蘑鹿冲
主料:
鹿肾
母鸡
口味:
原本味
浏览次数:
350次
鸭血粉丝汤
主料:
绿豆粉丝
口味:
微辣
浏览次数:
767次
归羊汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
292次
炝蛏鼻
主料:
蛏子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
690次
皮蛋菜花汤
主料:
鸡蛋
菜花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
蛋美鸡
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
芹菜虱目鱼粥
主料:
虱目鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
锅贴虾饼
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
银耳炖鸽蛋
主料:
鸽蛋
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
大米碎肉粥
主料:
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
238次
氽羊肉菜饭
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
什锦肉丝拉皮
主料:
猪里脊肉
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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