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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
382次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷花白露鸡
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
咖喱杂菜汤
主料:
菜花
扁豆
番茄
口味:
甜味
浏览次数:
507次
原汁海蛏
主料:
蛏子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
459次
萝卜丝炖青虾
主料:
青虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
472次
氽发菜卷
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
羊肚汤
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
麻酱拌赤贝
主料:
赤贝
口味:
清香味
浏览次数:
437次
微波烤蛤蜊
主料:
蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
白灼鲜鱿鱼
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
325次
芫爆豆腐丝
主料:
口味:
家常味
浏览次数:
319次
芦荟拌肚丝
主料:
猪肚
芦荟
口味:
清香味
浏览次数:
224次
羊肉烩面
主料:
小麦面粉
羊肉(瘦)
口味:
原本味
浏览次数:
629次
酸辣百叶
主料:
牛肚
口味:
酸辣味
浏览次数:
239次
咖喱粉丝
主料:
油豆腐
粉丝
口味:
咖喱味
浏览次数:
329次
红焖加吉鱼
主料:
加吉鱼
口味:
家常味
浏览次数:
429次
酸辣肚丝汤
主料:
猪肚
口味:
酸辣味
浏览次数:
379次
清汤羊肚
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
217次
糖醋猪肉
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
307次
三丝莲片
主料:
莲藕
口味:
椒麻味
浏览次数:
251次
酸辣汤
主料:
豆腐
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
500次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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