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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炖吊子
主料:
猪肺
猪大肠
猪肝
猪心
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
烤网油肝花
主料:
猪网油
猪肝
口味:
咸甜味
浏览次数:
399次
菠菜煮猪肝
主料:
猪肝
菠菜
味精
盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
油纳肝
主料:
猪肝
口味:
微辣
浏览次数:
520次
白油猪肝
主料:
猪肝
口味:
微辣
浏览次数:
348次
肝肾米饭
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
417次
泡椒肝片
主料:
猪肝
口味:
微辣
浏览次数:
202次
猪杂三鲜砂锅
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
土匪猪肝
主料:
猪肝
口味:
香辣
浏览次数:
388次
南煎肝
主料:
猪肝
小葱白
生姜
口味:
浏览次数:
509次
葱香青瓜溜肝尖
主料:
猪肝
黄瓜
口味:
浏览次数:
110次
菠菜猪肝粥
主料:
大米
口味:
清淡
浏览次数:
260次
明目鲜蘑猪肝汤
主料:
蘑菇(鲜
猪肝
口味:
浏览次数:
120次
蒜苗炒猪肝
主料:
猪肝
青蒜
口味:
香
浏览次数:
158次
质朴猪杂粥
主料:
猪肝
猪肉
大米
猪腰
口味:
香
浏览次数:
195次
酒风猪肝
主料:
猪肝
酒
油
精盐
白糖
麻油
口味:
香
浏览次数:
106次
肝枣补血汤
主料:
猪肝
鸭肝
菠菜
口味:
香
浏览次数:
132次
铁板猪肝
主料:
猪肝
洋葱
葱
姜
植物油
酱油
胡椒粉
糖
米酒
味精
麻油
口味:
香
浏览次数:
113次
猪肝汤
主料:
猪肝
姜丝
水
盐
太白粉
盐
糖
香油
米酒
口味:
香
浏览次数:
117次
黑木耳滚猪肝汤
主料:
黑木耳
猪肝
生姜
红枣
盐
口味:
香
浏览次数:
179次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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