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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
331次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烧金钱鸡
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
468次
肝杞蒸蛋
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
荠菜猪肝汤
主料:
荠菜
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
366次
南瓜花煮猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
202次
酸甜猪肝
主料:
猪肝
口味:
酸甜味
浏览次数:
261次
蜂肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
咸菜肚丝
主料:
猪肝
口味:
酸辣味
浏览次数:
287次
汆猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
256次
丝瓜及第汤
主料:
丝瓜
猪肝
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
网油猪肝球
主料:
猪肝
猪网油
口味:
炸烧味
浏览次数:
266次
金银菜汤
主料:
猪肝
猪大肠
猪腰子
白菜
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
风肝
主料:
猪肝
口味:
酸辣味
浏览次数:
383次
菜远炒猪肝
主料:
猪肝
荠菜
口味:
微辣
浏览次数:
302次
蛋肝烤冷肉
主料:
猪肝
口味:
甜咸味
浏览次数:
339次
爆炒肝尖
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
白萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
767次
炸五味肝卷
主料:
猪肝
口味:
清香味
浏览次数:
234次
荸荠肝尖
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
火腿三拼
主料:
火腿肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
莴笋拌肝片
主料:
猪肝
莴笋
口味:
清香味
浏览次数:
265次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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