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>> 猪肝
猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
猪肝拌菠菜
主料:
猪肝
菠菜
海米
香菜
精盐
味精
酱油
醋
蒜泥
香油
口味:
香
浏览次数:
154次
爆炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
香
浏览次数:
192次
杀猪菜/农家杀猪菜
主料:
猪肉
猪血
猪肝
大肠
白豆
酸菜
猪油
姜
盐
葱
花椒
酱油
辣椒面
口味:
香
浏览次数:
208次
炝猪肝
主料:
猪肝
口味:
香
浏览次数:
100次
芥兰炒素肝
主料:
0
猪肝
辣椒
姜
葵花籽油
盐
味精
香油
口味:
香
浏览次数:
182次
枸杞蒸猪肝
主料:
猪肝
口味:
香
浏览次数:
292次
状元及第粥
主料:
大米
口味:
香
浏览次数:
404次
天台小吃饺饼筒
主料:
面糊
口味:
咸香
浏览次数:
435次
鱼香炒肝
主料:
猪肝
木耳
胡萝卜
黄瓜
口味:
浏览次数:
129次
熘肝尖
主料:
猪肝
口味:
咸香
浏览次数:
212次
把爱的味道放在汤里--番茄猪肝浓汤
主料:
番茄
猪肝
口味:
酸甜
浏览次数:
170次
小黄瓜炒猪肝
主料:
猪肝
黄瓜
太白粉
蒜末
水
盐
酱油
糖
胡椒粉
香油
口味:
香
浏览次数:
130次
很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫
主料:
猪肝
青菜
粉丝
香葱
姜末
盐
鸡精
花椒粉
油
口味:
香
浏览次数:
230次
党蔘淮山炖猪肝
主料:
猪肝
0
淮山
黑枣
姜片
盐
鸡精
米酒
口味:
香
浏览次数:
256次
茄汁猪肝
主料:
番茄
白糖
色拉油
香菜
猪肝
口味:
香
浏览次数:
119次
菠菜平菇猪肝汤
主料:
菠菜
猪肝
平菇
葱
料酒
盐
口味:
香
浏览次数:
136次
三鲜猪肝面
主料:
虾仁
0
猪肝
九层塔
面条
高汤
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
132次
凉瓜炒肝尖
主料:
猪肝
0
姜
花生油
盐
味精
鸡精
胡椒粉
绍酒
口味:
香
浏览次数:
141次
补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水
主料:
瘦肉
猪肝
0
瑶柱
红枣
姜
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
408次
蕃茄猪肝蛋汤(一)
主料:
猪肝
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
105次
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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