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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
私房葱香煎猪肝
主料:
猪肝
口味:
葱香味
浏览次数:
311次
泡椒猪肝
主料:
猪肝
口味:
香辣味
浏览次数:
173次
鱼香肝尖
主料:
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
189次
滋补靓汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
144次
胡萝卜猪肝面
主料:
面条(生
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
119次
番茄猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
184次
玉米番茄猪肝汤
主料:
猪肝
西红柿
甜玉米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
皮蛋猪肝粥
主料:
猪肝
松花蛋
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
117次
红枣枸杞蒸猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
酱爆猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
猪肝溜丝瓜
主料:
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
157次
猪肝菠菜菜粥
主料:
大米
猪肝
菠菜
糙米(未
口味:
咸鲜味
浏览次数:
173次
西兰花猪肝粥
主料:
大米
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
207次
木耳爆猪肝
主料:
猪肝
木耳(水
口味:
家常味
浏览次数:
121次
炒肝
主料:
猪肠
猪肝
口味:
蒜香味
浏览次数:
258次
青蒜猪肝
主料:
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
172次
五花肉炒猪肝
主料:
猪肝
五花肉
口味:
香辣味
浏览次数:
148次
糟钵头
主料:
猪肺
猪肝
猪大肠
猪肚
猪心
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
猪肝泥
主料:
猪肝
口味:
其它口味
浏览次数:
161次
猪肝猪脾粥
主料:
米饭
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
766次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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