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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
336次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
猪肝夹芦荟
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
丝瓜猪肝瘦肉汤
主料:
猪肝
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
紫背天葵滑肝尖
主料:
紫背天葵
猪肝
口味:
其它口味
浏览次数:
334次
燕麦猪肝粥
主料:
燕麦片
大米
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
黑椒汁洋葱炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
其它口味
浏览次数:
224次
生菜猪肝汤
主料:
生菜
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
196次
白切猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
小炒肝尖
主料:
猪肝
口味:
香辣味
浏览次数:
239次
丝瓜猪肝汤
主料:
猪肝
丝瓜
口味:
葱香味
浏览次数:
232次
黑椒猪肝
主料:
猪肝
口味:
家常味
浏览次数:
164次
水煮猪肝
主料:
猪肝
口味:
香辣味
浏览次数:
250次
番茄猪肝浓汤
主料:
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
286次
溧阳扎肝
主料:
猪小肠
五花肉
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
815次
金针菇炒猪肝
主料:
金针菇
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
198次
枸杞菜猪肝汤
主料:
猪肝
枸杞菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
双椒炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
猪肝粉肠麦菜汤
主料:
猪肝
口味:
其它口味
浏览次数:
159次
吹肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
猪肝炒韭菜
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
西兰花炒猪肝
主料:
猪肝
西兰花
口味:
其它口味
浏览次数:
198次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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