水煮猪肝
菜系:热菜孕妇菜谱孕晚期
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材料:
- 主料:猪肝350克
- 辅料:生菜适量
- 调料:色拉油适量,葱5克,姜5克,蒜5克,八角1个,桂皮1小块,料酒5克,生抽5克,蚝油少许,香油适量,淀粉适量,郫县豆瓣适量,胡椒粉适量
操作步骤:
将猪肝洗净,放入淡盐水中浸泡30分钟后捞出沥干,切成薄片,加入一小勺蚝油、二分之一小勺料酒、一小勺淀粉、少许胡椒粉后拌匀腌制20分钟
热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用
锅中加入适量的高汤或水,加入适量的盐,煮开
将洗净的青菜放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底
下入腌制好的猪肝,用筷子将其拨散开,煮约2分钟
加入少许生抽与芝麻油,下入葱花后关火
将猪肝舀入垫有青菜的碗里,倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可
1、郫县豆瓣中含有盐分,所以请酌量放盐。
2、下入猪肝后不要煮得太久,以免使猪肝过老。
水煮猪肝,这个基本上是按水煮鱼的方法来做的,没想到也同样好吃得不行不行滴哈!对于爱吃辣的筒子们来说,这一定是个非常过瘾的吃法呵。