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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
431次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣面
主料:
青蒜
牛肉
豆皮
鸭血
金针菇
0
沙拉油
葱
老姜
蒜
花椒
辣椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
378次
山楂肉干
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
336次
醋溜绿豆芽
主料:
绿豆芽
口味:
酸辣味
浏览次数:
301次
凉拌黑白无常
主料:
黑木耳
银耳
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
680次
油辣菜花
主料:
菜花
口味:
香辣
浏览次数:
384次
猪头肉
主料:
猪头
口味:
微辣
浏览次数:
375次
五香毛豆
主料:
毛豆
口味:
五香味
浏览次数:
332次
五香豆腐丝
主料:
豆腐干
口味:
五香味
浏览次数:
341次
朵颐辣子鸡
主料:
干辣椒
油
花椒
芝麻
香油
花椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
203次
猪肉炖白菜
主料:
五花肉
大白菜
土豆
口味:
清香味
浏览次数:
474次
酱猪肚
主料:
猪肚
口味:
酱香味
浏览次数:
270次
猪蹄猪皮冻
主料:
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
346次
鸡肉虾仁炒面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
陈皮川椒烧狗肉
主料:
狗肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
449次
炝炒圆白菜
主料:
圆白菜
口味:
家常味
浏览次数:
322次
红焖羊肉(二)
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
炝炒藕丝
主料:
藕
口味:
家常味
浏览次数:
280次
红烧平鱼
主料:
鲳鱼
口味:
红油味
浏览次数:
757次
素馅盒子
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
283次
蒜苗回锅肉
主料:
猪腿肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
389次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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