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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
432次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
首乌鸡
主料:
母鸡
口味:
原本味
浏览次数:
249次
烧饼夹肉
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
盐水牛肉
主料:
牛腱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
490次
酱苤蓝
主料:
苤蓝
口味:
酱香味
浏览次数:
521次
掸炝胗肝
主料:
鸡肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
505次
灵芝双鞭
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
375次
牛尾大补鸡落
主料:
牛尾
鸡
口味:
原本味
浏览次数:
310次
焦炸羊肉
主料:
羊排
口味:
炸烧味
浏览次数:
754次
符离集烧鸡
主料:
三黄鸡
口味:
五香味
浏览次数:
394次
南京盐水鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
493次
麦穗包
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
320次
菊花白菜
主料:
鸡胸脯肉
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
冬菜苦瓜
主料:
苦瓜
口味:
香辣
浏览次数:
348次
四川泡菜
主料:
白菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
670次
麻辣鹅肝
主料:
鹅肝
口味:
麻辣味
浏览次数:
979次
麻辣牛筋
主料:
牛蹄筋
大葱
盐
味精
白砂糖
醋
花椒
辣椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
278次
甜酱洋姜
主料:
洋姜
口味:
酱香味
浏览次数:
550次
麻辣萝卜干
主料:
胡萝卜
口味:
麻辣味
浏览次数:
316次
豆瓣酱及豆瓣辣子酱
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
熏肉
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
292次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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