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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
426次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣西瓜皮
主料:
西瓜皮
口味:
麻辣味
浏览次数:
396次
家常炖黄鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
368次
麻辣蒜香排骨
主料:
猪小排
口味:
麻辣味
浏览次数:
529次
腐香花生猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
504次
豆豉排骨南瓜盅
主料:
猪小排
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
761次
啤酒干烧大虾
主料:
基围虾
口味:
其它口味
浏览次数:
967次
共 3486条/175 页 20 条/页
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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