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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牛肉麻辣烫
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
283次
土豆炖茄子尖椒
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
豉汁蒸腐竹
主料:
腐竹
口味:
豆豉味
浏览次数:
379次
吉利豆饼
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
姜枣花椒汤
主料:
茴香
花椒
口味:
原本味
浏览次数:
312次
砂锅白菜猪肉丸子
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
荷叶新风鸡
主料:
母鸡
口味:
清香味
浏览次数:
307次
熏虾子火腿
主料:
油皮
虾籽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
433次
重庆小面
主料:
面条(生
口味:
甜味
浏览次数:
537次
糟香汁卤肥鸡
主料:
鸡
口味:
五香味
浏览次数:
305次
白煮葱油鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
269次
山楂牛肉干
主料:
猪腿肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
251次
椒香牛舌
主料:
牛舌
口味:
五香味
浏览次数:
1077次
蒜泥茄子凉面
主料:
茄子
口味:
蒜香味
浏览次数:
391次
椒油拌莴笋丝
主料:
莴笋
口味:
香辣
浏览次数:
412次
干蛤蜊肉拌西芹
主料:
蛤蜊
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
滑熘豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
炝菊红
主料:
鸡肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
椒麻鸡块
主料:
鸡
口味:
椒麻味
浏览次数:
328次
五香烤牛肉
主料:
口味:
五香味
浏览次数:
389次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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