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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
木耳拌鸡
主料:
童子鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
清蒸龙段
主料:
青鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
420次
矿泉水腌脆条
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
鸳鸯全鱼卷
主料:
草鱼
羊里脊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
480次
凉拌鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
香辣
浏览次数:
508次
脆皮鳝肉夹
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
439次
酱茄子
主料:
茄子
油
葱
姜
酱油
花椒
盐
糖
辣椒
蒜
牛肉
水
味精
口味:
酱香味
浏览次数:
242次
椒油苦瓜
主料:
苦瓜
口味:
椒麻味
浏览次数:
512次
氽鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
酱芥蓝花片
主料:
芥蓝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
399次
油底肉炒阳藿
主料:
猪腿肉
口味:
微辣
浏览次数:
326次
椒麻莼菜汤
主料:
莼菜
口味:
椒麻味
浏览次数:
357次
松仁鳗鱼花
主料:
河鳗
口味:
麻辣味
浏览次数:
415次
椒麻什件
主料:
鸡肫
鸡肝
莴笋
口味:
椒麻味
浏览次数:
506次
片皮红衣鸡
主料:
母鸡
口味:
咸甜味
浏览次数:
370次
五香曲红鸡
主料:
鸡
口味:
五香味
浏览次数:
286次
花椒鸡
主料:
鸡肉
鹿角菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
416次
炒海参鸡芙蓉
主料:
鸡胸脯肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
319次
茄子焖黄豆
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
红袍葱椒肝片
主料:
猪肝
口味:
香辣
浏览次数:
307次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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