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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
431次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊肉补阳汤
主料:
羊骨
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
321次
广式腊肉
主料:
五花肉
口味:
香味
浏览次数:
280次
炒芹菜豆腐干
主料:
芹菜
口味:
香味
浏览次数:
317次
腐竹鳖肉煲
主料:
甲鱼
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
475次
茭白拌海蚬
主料:
蚬子
茭白
口味:
姜汁味
浏览次数:
525次
芥油拌合菜
主料:
菠菜
白菜
粉丝
金针菇
口味:
芥末味
浏览次数:
358次
香卤墨鱼
主料:
墨鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
448次
红烧荷包鱼翅
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
443次
叫花羊肝
主料:
羊肝
口味:
咸甜味
浏览次数:
572次
海参扒羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
枣泥馅小刺猬
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
297次
半烧椒盐鹅
主料:
鹅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
432次
外婆乡村鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
微辣
浏览次数:
549次
虾酱卤鸡
主料:
童子鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
六珍豆花
主料:
豆腐脑
口味:
怪味
浏览次数:
593次
扒猴头蘑
主料:
猴头菇
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
西红柿炖活老板鱼
主料:
番茄
孔鳐
口味:
酸辣味
浏览次数:
378次
烧三鲜薇菜豆腐盒
主料:
薇菜
口味:
咸甜味
浏览次数:
417次
双椒拌松花
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
452次
酱牛筋
主料:
口味:
酱香味
浏览次数:
320次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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