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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
427次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
当归羊肉汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
439次
辣子竹笋鸡片
主料:
鸡脯肉
笋
干红椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
427次
重庆毛血旺
主料:
猪心
猪肚
火腿
香菇
白菜
黄豆芽
大葱
辣椒
干辣椒
油
香油
花椒
味精
口味:
麻辣味
浏览次数:
370次
川芎鱼头汤
主料:
鲢鱼头
口味:
原本味
浏览次数:
418次
糖醋带鱼
主料:
带鱼
口味:
甜味
浏览次数:
513次
椒盐琵琶虾
主料:
琵琶虾
口味:
清香味
浏览次数:
312次
醋焖皮皮虾
主料:
皮皮虾
口味:
原本味
浏览次数:
470次
气血滋补汤
主料:
乌骨鸡
鸭肉
口味:
原本味
浏览次数:
494次
香草扒鳕鱼配酸奶汁
主料:
鳕鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
744次
羊肉饺子馅
主料:
净羊肉
韭黄
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
401次
干豆腐炒尖椒
主料:
干豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
434次
酸菜银丝面
主料:
口味:
酸咸味
浏览次数:
321次
软炸白花鸡
主料:
鸽肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
炸铁雀带铃铛
主料:
麻雀
口味:
咸鲜味
浏览次数:
362次
门钉肉饼
主料:
瘦牛肉
小麦面粉
口味:
清香味
浏览次数:
1431次
香辣劲爆牛蛙
主料:
牛蛙
口味:
香辣
浏览次数:
426次
红烧肉卤蛋
主料:
鸡蛋
猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
322次
水浸胖头鱼
主料:
鱼
腐竹
口味:
家常味
浏览次数:
305次
水煮大虾
主料:
对虾
口味:
清香味
浏览次数:
373次
芝麻兔
主料:
兔肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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