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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
426次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
花椒炖鸡胗
主料:
鸡肫
口味:
椒麻味
浏览次数:
433次
清炖鲫鱼豆腐汤
主料:
鲫鱼
豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
410次
焖面
主料:
切面
豆角
口味:
香
浏览次数:
545次
老北京炸酱面
主料:
小麦面粉
口味:
咸香
浏览次数:
615次
麻婆豆腐
主料:
豆腐
口味:
麻辣
浏览次数:
284次
青蒜炒猪红
主料:
猪血
青蒜
口味:
香味
浏览次数:
317次
铁锅熬杂鱼
主料:
小黄鱼
平鱼
口味:
香辣
浏览次数:
898次
椒油肚丝
主料:
猪肚
口味:
椒麻味
浏览次数:
551次
冬瓜肉片汤
主料:
带皮猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
583次
盐水皮皮虾
主料:
皮皮虾
口味:
清香味
浏览次数:
561次
韩式凉拌干豆腐
主料:
豆腐皮
口味:
家常味
浏览次数:
388次
土豆红烧鸡
主料:
土豆
鸡肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
407次
板栗煮莴笋
主料:
大个糖炒板栗
大莴笋一根约
口味:
清香味
浏览次数:
307次
DIY水晶蹄花
主料:
猪手
口味:
咸甜味
浏览次数:
519次
麻辣牛肉面
主料:
牛肉
青菜
牛肉
盐
糖
香醋
花椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
512次
香辣田螺鸡
主料:
田螺
小公鸡
芹菜
口味:
香辣
浏览次数:
421次
炸肉火烧
主料:
小麦面粉
口味:
葱香味
浏览次数:
441次
四喜丸子
主料:
猪肉(瘦)
口味:
咸香味
浏览次数:
354次
醋溜土豆丝
主料:
土豆
口味:
香味
浏览次数:
284次
牛鞭壮阳汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
451次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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