炒(50)煮(34)烤(22)煎(21)蒸(20)炖(14)炸(12)拌(11)烩(11)煲(10)水煮(6)红烧(5)焗(4)爆(3)卤(3)焖(3)烧烤(3)腌(2)摊(1)
开胃(18)营养丰富(7)驱寒暖身(4)消暑解渴(3)润肺止咳(2)丰胸(2)润肠通便(2)提高免疫(1)
食疗功效:降低胆固醇、甘油三酯 抗癌 美化肌肤 明目 防治便秘 杀菌 祛痰止咳 清肠胃
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿