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肉松
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肉松做法

肉松菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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肉松营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 396.00
  • 碳水化合物(克) 49.70
  • 脂肪(克) 11.50
  • 蛋白质(克) 23.40
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 44.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 10.02
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.04
  • 核黄素(毫克) 0.13
  • 烟酸(毫克) 3.30
  • 胆固醇(毫克) 111.00
  • 镁(毫克) 55.00
  • 钙(毫克) 41.00
  • 铁(毫克) 6.40
  • 锌(毫克) 4.28
  • 铜(毫克) 0.13
  • 锰(毫克) 0.60
  • 钾(毫克) 313.00
  • 磷(毫克) 162.00
  • 钠(毫克) 469.00
  • 硒(微克) 8.77
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