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>> 咸肉
咸肉
咸肉营养价值
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咸肉做法
咸肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
铁扒什锦
主料:
牛里脊肉
羊里脊
鸭肝
口味:
微辣
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268次
冰糖炖桥尾
主料:
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
扬州煮干丝
主料:
千张
豆腐
咸肉
火腿
香菇
草菇
黄酒
口味:
清香味
浏览次数:
287次
千张咸肉蒸黄鳝
主料:
鳝鱼
咸肉
牛肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
家乡南肉
主料:
咸肉
口味:
咸味
浏览次数:
479次
菠菜肉丁
主料:
菠菜
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
竹笋咸腿老鸭砂锅
主料:
0
咸肉
竹笋
料酒
盐
味精
枸杞
大葱
姜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
生菜包肉丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
839次
春笋咸肉千张包
主料:
春笋
咸肉
薄千张
猪肉馅
虾米
鸡蛋
老姜
小葱
口味:
咸香
浏览次数:
355次
咸肉炖毛笋
主料:
咸肉
毛笋
口味:
鲜
浏览次数:
306次
砂锅腊味蒸饭
主料:
大米
叉烧
腊肠
咸肉
青菜
酱油
冰糖
香油
面粉
口味:
香
浏览次数:
243次
什锦砂锅(全家福)
主料:
鱼
咸肉
大虾
水
白菜
粉丝
盐
高汤
口味:
香
浏览次数:
142次
Veggies and Dip
主料:
黄瓜
番茄
红萝卜
洋葱
咸肉
口味:
香
浏览次数:
148次
咸肉蒸百叶
主料:
咸肉
千张
口味:
浏览次数:
166次
咸肉粉丝娃娃菜
主料:
娃娃菜
咸肉
粉丝
糖
口味:
香
浏览次数:
117次
豌豆糯米饭
主料:
糯米
口味:
家常味
浏览次数:
314次
咸肉炒白玉菇
主料:
真姬菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
230次
茶树菇炒咸肉
主料:
咸肉
茶树菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
158次
荠菜炒年糕
主料:
年糕
口味:
其它口味
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204次
咸肉茶树菇
主料:
茶树菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
131次
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咸肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
390.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
36.00
蛋白质(克)
16.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.10
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.77
核黄素(毫克)
0.21
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
72.00
镁(毫克)
30.00
钙(毫克)
10.00
铁(毫克)
2.60
锌(毫克)
2.04
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
387.00
磷(毫克)
112.00
钠(毫克)
195.60
硒(微克)
13.00
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