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咸肉
咸肉营养价值
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咸肉做法
咸肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
生啫长豆角
主料:
豇豆
口味:
酱香味
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285次
菌菇咸肉饭
主料:
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
番茄炖牛腱
主料:
牛腱子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
野开花炒咸肉
主料:
咸肉
口味:
其它口味
浏览次数:
355次
共 64条/4 页 20 条/页
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咸肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
390.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
36.00
蛋白质(克)
16.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.10
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.77
核黄素(毫克)
0.21
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
72.00
镁(毫克)
30.00
钙(毫克)
10.00
铁(毫克)
2.60
锌(毫克)
2.04
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
387.00
磷(毫克)
112.00
钠(毫克)
195.60
硒(微克)
13.00
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