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>> 咸肉
咸肉
咸肉营养价值
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咸肉做法
咸肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
时令烩三丝
主料:
春笋
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
咸肉炒香干
主料:
咸肉
豆腐干(
口味:
家常味
浏览次数:
136次
咸肉蒸春笋
主料:
春笋
江米酒
咸肉
口味:
葱香味
浏览次数:
218次
咸肉蒸蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
121次
滋味豌豆夹
主料:
荷兰豆
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
116次
干贝咸肉焖菜饭
主料:
咸肉
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
上汤螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
774次
咸肉豆腐汤
主料:
咸肉
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
723次
广西酸笋炒酱油肉
主料:
酸笋
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
咸肉蒸沼虾
主料:
河虾
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
154次
河蚌咸肉豆腐煲
主料:
河蚌
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
三鲜肉皮
主料:
猪皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
蛤蜊萝卜汤
主料:
蛤蜊
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
腊肉煲仔饭
主料:
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
儿菜咸肉煲仔饭
主料:
咸肉
大米
芥菜头
口味:
香辣味
浏览次数:
275次
白汁三文鱼烟肉粟米意粉
主料:
三文鱼
螺丝粉
口味:
其它口味
浏览次数:
251次
咸肉豌豆丁
主料:
gut&
咸肉
口味:
其它口味
浏览次数:
117次
大白菜蒸咸肉
主料:
白菜
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
咸肉鲜虾白菜煲
主料:
白菜
咸肉
海虾
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
珠玉白菜
主料:
白菜
咸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
215次
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咸肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
390.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
36.00
蛋白质(克)
16.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.10
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.77
核黄素(毫克)
0.21
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
72.00
镁(毫克)
30.00
钙(毫克)
10.00
铁(毫克)
2.60
锌(毫克)
2.04
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
387.00
磷(毫克)
112.00
钠(毫克)
195.60
硒(微克)
13.00
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