北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 毛笋
毛笋
毛笋营养价值
浏览次数:
128次
毛笋做法
毛笋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咸肉炖毛笋
主料:
咸肉
毛笋
口味:
鲜
浏览次数:
312次
烩笋丝
主料:
鸡胸脯肉
毛笋
口味:
家常味
浏览次数:
275次
红润毛笋肉
主料:
毛笋
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
266次
共 3条/1 页 20 条/页
首页
上一页
1
下一页
末页
毛笋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
40.00
碳水化合物(克)
6.50
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
4.10
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
13.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
80.00
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.08
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
22.00
铁(毫克)
0.10
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
56.00
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815